wp_beformula

RECETAS

16 julio, 2019

Brócoli y Trigo

Ingredientes: 2 brócolis. 1 taza de trigo previamente cocida. Cebolla morada en finas rodajas. Aceitunas negras en rodajas. Procedimiento: Una vez desinfectado los brócolis, cortarlos en […]
16 julio, 2019

Espárragos y Espinacas

Ingredientes: 1 manojo de espárragos. Un manojo grande de espinacas. Cebollitas de rabo. Procedimiento: Lavar  y desinfectar las espinacas, escurrirlas muy bien, después ponerlas sobre una […]
15 julio, 2019

Garbanzos, Chícharo Chino y Ejotes, a las finas hierbas

Ingredientes: 2 tazas de garbanzo ya cocido. 2 tazas de chícharo chino en crudo. 400 gramos de ejotes tiernitos. Procedimiento: Se pasan por agua hirviendo un […]

VIDEOS